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腰俞位于第4骶骨下凹陷中(图29)。功用:培补下焦,清热利湿。主治:泄泻、痢疾、脱肛、痔疮、遗尿、遗精、月经不调、闭经、腰骶痛、淋病、下肢瘫痪、便秘、便血、癫痫、腰椎间盘突出症、肛门瘙痒等。灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸 5~10分钟。